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NUTRAKEY

GLUTAMINA 300gr / 500gr

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La glutamina es un aminoácido condicionalmente esencial, lo que significa que en determinadas condiciones, como lesiones o fatiga extrema por ejercicio, su cuerpo puede necesitar más glutamina de la que puede producir. 

La glutamina funciona como un importante transportador de nitrógeno que es fundamental para mantener un equilibrio de nitrógeno saludable en el cuerpo, lo que a su vez puede apoyar un estado muscular anabólico. Los niveles bajos de glutamina son especialmente dañinos cuando se hace dieta o se entrena duro, y puede resultar en una degradación muscular significativa y un mayor tiempo de recuperación y dolor.

Como uno de los agentes anticatabólicos más utilizados y estudiados en el mercado (más de 15 años de investigación y estudios clínicos), se cree que la glutamina previene la degradación muscular al ayudar a los BCAA a estimular las contracciones y reparaciones musculares. Además de reducir el catabolismo durante los entrenamientos, la glutamina participa directamente en la síntesis de ADN y en la curación y el crecimiento general en todo el cuerpo. De hecho, la comunidad médica suele utilizar la glutamina como un suplemento eficaz para ayudar a curar heridas y enfermedades, incluidos cortes, traumatismos, quemaduras y los efectos secundarios del cáncer y el SIDA relacionados con el tratamiento. 

Estudios selectos incluso han demostrado que la glutamina puede dar como resultado un aumento positivo en los niveles de la hormona del crecimiento, lo que mejora aún más el crecimiento y reduce el catabolismo del tejido muscular.  La glutamina es esencial para la salud intestinal y del sistema inmunológico. Las células del tracto gastrointestinal (GI) usan glutamina para crear la energía que necesitan para funcionar, para proteger al cuerpo de invasores extraños y para modular el tamaño de los poros de los intestinos, permitiendo así que los alimentos ingresen al torrente sanguíneo. Estudios recientes han demostrado el papel fundamental de la salud gastrointestinal en la función inmunológica general.

USO SUGERIDO 

Tome entre 5-10 g de glutamina al día. Esto plantea un consumo diario de unos cinco gramos día repartidos en, al menos dos tomas: como mínimo una hora antes del entrenamiento o sesión deportiva y, después de la misma, normalmente antes de acostarse.