Magnesium Glycinate 180tabs

Beneficios del suplemento Glicinato de Magnesio

1. Promueve la relajación y mejora el sueño.

   • Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad gracias a su efecto calmante en el sistema nervioso.
   • Es ideal para mejorar la calidad del sueño, especialmente en personas con insomnio o trastornos del sueño.

2. Soporte para la salud muscular

   • Previene y alivia los calambres musculares, espasmos y tensiones.
   • Mejora la recuperación muscular tras el ejercicio.

3. Apoyo al sistema nervioso

   • Contribuye a una función neurológica saludable, reduciendo los síntomas de estrés, ansiedad y fatiga mental.
   • Puede ser útil para personas con migrañas o dolores de cabeza tensionales.

4. Salud ósea

   • Trabaja junto con el calcio y la vitamina D para fortalecer los huesos y prevenir enfermedades como la osteoporosis.

5. Apoyo metabólico

   • Ayuda a regular el azúcar en la sangre y mejora la sensibilidad a la insulina, lo que lo hace beneficioso para personas con diabetes o resistencia a la insulina .

6. Regulación de la presión arterial

   • Puede ayudar a reducir la presión arterial al relajar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación.

7. Efecto antiinflamatorio

   • Puede reducir la degradación en el cuerpo, lo que lo hace útil en condiciones inflamatorias crónicas.