L-CARNITINA LIQUIDA 3000mg / 473ml - 31 SERVICIOS

La L-carnitina también ayuda al cuerpo al evitar que el ácido láctico se acumule en los músculos (el ácido láctico crea una sensación de ardor cuando estás cerca del agotamiento), lo que significa que podrás entrenar por más tiempo y recuperarte más rápido.

La L-carnitina, que se encuentra principalmente en nuestros tejidos musculares y cerebrales, es esencial en el proceso de transporte de ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias de nuestras células. Las mitocondrias (los creadores de energía de nuestros cuerpos), luego pueden oxidar esta grasa en trifosfato de adenosina (ATP) o el combustible esencial que nuestros cuerpos necesitan para contraer los músculos y hacer casi cualquier otra cosa. Sin L-Carnitina, es difícil que las grasas se quemen como combustible, por lo que nuestro cuerpo recurre a otras fuentes de energía como la proteína muscular y el azúcar (glucógeno). El resultado es una fuerza muscular disminuida, un crecimiento lento y, sobre todo, reservas de grasa obstinadas que pueden ser extremadamente difíciles de eliminar.

Al ayudar a su cuerpo a transformar los ácidos grasos de cadena larga en energía, la L-carnitina se usa como herramienta de dieta y como suplemento previo al entrenamiento. Dado que la L-carnitina promueve la grasa como la principal fuente de energía, a menudo hay mayores cantidades de glucógeno disponibles en los músculos, lo que le permite entrenar más duro y garantizar que la mayor cantidad de energía provenga de la grasa en lugar de los músculos.

Además de estas capacidades propuestas para combatir la grasa y el ácido láctico, también se cree que la L-carnitina es un potente antioxidante que apoya y protege el funcionamiento del cerebro y los músculos en los niveles más altos. Al reducir el daño de los radicales libres en el cerebro, se cree que que la L-carnitina puede incluso mejorar la cognición, reducir los síntomas depresivos y mejorar el sueño.

USO SUGERIDO

Como suplemento dietético, consuma una cucharada de L-Carnitina con agua o su bebida favorita 2-3 veces al día con el estómago vacío o según las indicaciones de un médico o nutricionista autorizado. Tome la primera dosis por la mañana o antes del ejercicio cardiovascular, la segunda dosis antes del almuerzo o los entrenamientos y la dosis final después del entrenamiento.